אודות

שמי יהודית, בת 62 , אמא לשתי בנות בוגרות.

מזה למעלה  משנה צועדת בדרך ההתפתחות האישית. דרך שמאפשרת לי לקחת אחריות מלאה על חיי, ולהרבה אהבה ורך, בטחון ותקווה לשכון בהם. לחוות יותר שפע, רוגע, קבלה ועוצמה. מזה 17 שנים עוסקת בליווי תהליכי התפתחות.  גם כמנחה של "המסע אל עצמי" במרכז ליאה ארד (עד 2020), ועד היום באימון ובטיפול אינטגרטיבי והוליסטי .

קראתי לעסק שלי "זרעים של אהבה"  , כי אני מאמינה שגם אהבה, לאחר, לעצמנו, לחיים, צריכה טיפוח כדי לפרוח, וזה משהו שלא לימדו אותנו בבית הספר.

אני בעלת ראש חריף ולב רגיש. יכולת הזיהוי, והאבחנה בעיקר, מלוות בקבלה, בסבלנות, באהבה, בכנות וביושרה. זה יוצר חיבור בין ראש ולב וגישה מעשית וחיובית לחיים.

בעלת תואר שני בפסיכולוגיה קלינית –אוניברסיטת בר אילן. והסמכות ב focusing, באימון רגשי והוויתי, והנחיית קבוצות- במרכז ליאה ארד. משלבת ניסיון גם בפסיכולוגיה תעסוקתית ולווי מנהלים.

המטרה

לתת כוח וכלים, לשחרר כאבים ותפיסות מחלישות. לפגוש את החיים ואת כל האתגרים שבהם, מתוך עוצמה, קבלה, צמיחה ,אהבה עצמית , אמונה , והתרגשות. לפתח מנהיגות כלפי עצמנו, והעזה לבוא לידי ביטוי, ולאפשר ביטוי . זה משמעותי בכל מערכות היחסים שלנו, עם הורים, בני זוג, ילדים, עבודה, ובעיקר עם עצמנו, וגופנו.

דרך העבודה

דרך העבודה שלי עם אנשים היא בגובה העיניים. אנחנו יוצאים למסע משותף, של הכרות עמוקה, בו אנו חוקרים את העוצמות שיאפשרו לפרוץ דרך ואת המחסומים אשר הכשילו אותנו עד כה.

המפגשים משלבים שיחות שבועיות. עבודה בעזרת דימיון מודרך, חיבור לגוף, מדיטציה, ולמידה/תרגול של מיומנויות וכלים פרקטים ממגוון שיטות, שתומכים בתהליך הרגשי ובדרך להשגת המטרות. המתאמן הוא אקטיבי, כי כמו בחדר כושר- עליו להפעיל את השרירים אותם אנו מבקשים לחזק או להגמיש.

המוכנות לראות את האמת ולעבוד אתה והחוויה המשתנה בתוך החיים, הם שעושים את ההבדל.

.